こんにちは、あいたぬです！
今回は１日を自分のケアをして過ごす【美容デー】について解説していきます。
美容デーって具体的に何をするのか？どのように自分を磨けば良いのか？他の人が美容デーに何をしているのか気になる！！という方の参考になれば幸いです♪
目次
美容デーって何？
美容デーは【１日使って自分を磨く日】のことを言います♪
私が美容デーを知ったのは恵比寿のヘアサロンを利用している時に美容師さんから教えてもらいました（！！）
恵比寿では（恵比寿エリアだけではないと思いますが）１日を使ってサロンをハシゴして美を磨いている女性が多いみたいですね・・・！！！
一体どんな感じの美容デーを過ごしているのか？参考までに私の１日のスケジュールを公開していきます★
おすすめの美容デーの順番
おすすめの美容デーの順番をまとめてみました。
てっぺんから爪先までキレイにする！！のが私の美容デーです。
①：全身脱毛
②：ヘアサロン
③：まつ毛ケア
④：眉毛の整え
⑤：ネイルケア
ムダ毛の排除・髪の毛のケア・顔のケア（目元）・爪先のケアを行えば一気に垢抜けますよー！！
脱毛サロンに行くと、髪の毛がグチャグチャになるので一番最初に行うのがおすすめです（ヘアサロンに行ってから脱毛すると髪の毛が乱れるのでテンションが下がります）
まつ毛と眉毛の順番はどちらでも良いと思いますが、ヘアサロンとまつ毛ケアをした後に眉毛ケアをした方がスタッフさんにイメージが伝わりやすいかな？と思います。
ネイルは時間がかかることがあるので一番最後に持ってきています。
美容デーのスケジュール（参考例）
１日に美容サロンを５件回るので朝から〜夕方までほぼ休みなしです。笑
出来ることなら美容サロンが集まっている大きな駅周辺で予約をするのがおすすめです◎
１０時〜１２時：全身脱毛
１２時〜１３時：ランチ
１３時〜１４時：ヘアサロン
１４時半〜１５時半：まつ毛サロン
１６時〜１７時：眉毛サロン
１７時半〜１８時半：ネイルサロン
美容デーは仕事のスケジュールよりも忙しいかも。汗
１日に何件もサロンに通うの疲れてしまうよ・・・という方は２日に美容デーを分けると楽ですよ★
私は駅まで何回も行くほうがしんどいので１日に全てを詰め込んで済ますことが多いです。
予約時間をキツめにしてしまうと予想外に時間がかかってしまった際に次のサロンの予約時間に間に合わない・・・！！！となるので施術時間+３０分ほど余裕をみておくことをおすすめします。
空き時間はウォーキングをして運動しましょう♪
おすすめのサロンについて
具体的にどこに行っているのか？どんなサロンがおすすめなのか？紹介していきますね！
参考にどうぞ★
全身脱毛
全身脱毛は都度払いの脱毛サロンに通っています。
定額制・前払い制の脱毛サロンだと会社が潰れた時に誰も責任を取ってくれないし、最初に数十万円のまとまったお金が必要なので経済的にも優しくないです。。。
脱毛ラボの倒産事件で４０万円という高額な料金を支払わされたのに５回しか行けていない・・・という悲痛な声がありました。
医療脱毛もありますが、毛量がそこまで無い方はエステ脱毛でも十分効果がありますよー！
私は医療脱毛も経験していますが、毛が残ってしまったので一部の残ったところをエステ脱毛をプラスして撃退している感じです（剛毛なので。泣）
都度払いの全身脱毛の費用は大体７０００円〜１万円ほどですね（２回目以降の来店だと１万１０００〜３０００円程度）
エピジェンヌさんは安い・早い・内装が可愛くておすすめの都度払い脱毛サロンの一つです！（新宿と池袋に店舗あり）
引用元：
エピジェンヌ
サロンを探す時はホットペッパービューティーで【都度払い 脱毛】と検索するとお近くのサロンを探しやすいですよ♪
毛量の少ない方だと５〜６回ほど通えば結構効果があります、私は剛毛なので１０回程度は通わないと駄目ですね・・（個人差があります）
市販の脱毛器具もありますが、背中など自分の手には届かない範囲もやってもらえるので迷ったら都度払いの全身脱毛サロンがおすすめです◎
ヘアサロン
ヘアサロンは普段通っているサロンが決まっている方はそこでメンテナンスしましょう◎
私は普段通っているヘアサロンが無いので、ホットペッパービューティーの初回クーポンを利用して格安でメンテナンスカット&トリートメントに行っています。
ヘアサロンが決まらない時は脱毛サロンの近くにあるサロンを予約されるのが時間効率が良いかな？と思います。（駅移動するの大変なので・・）
ヘアサロンに行くと髪の毛がキレイに蘇るのでおすすめです・・・！！！
まつ毛サロン
まつ毛サロンではまつ毛パーマをあてにいっています♪
マツエク派の方もいると思いますが、２４時間まつ毛に異物を乗っけたくない&目が疲れるという理由でまつ毛パーマにしています。
まつ毛パーマ業界ではパリジェンヌが流行っていますが、まつ毛の形によってはパリジェンヌとの相性が合わない方もいるので必ずしもパリジェンヌがおすすめ！！というわけではないです。
※パリジェンヌをやりたかったのですが、パリジェンヌに向いていないと言われて結局普通のまつ毛パーマをあてられました。泣
普通のまつ毛パーマでも十分カールするので、こだわらない人は腕が確かなコストの安いところで行うほうがいいかな？と思います。
おすすめはまつげ家kurunさんですね！！
関東を中心に複数店舗があるので、とにかく安く！！早く！！まつ毛パーマを行いたい方におすすめです◎
引用元：まつげ家kurun
費用がとにかく安く、1990円でまつ毛パーマをかけることが可能ですよ♪
店舗一覧はこちらからどうぞ！
私はまつげ家kurunさんを知ってからはスピードとコスパの良さでもう他のまつ毛サロンには行けません・・・！！！
安すぎるから怖くない？と思う方もいるかもしれませんが、１０回以上来店しましたが今までトラブルは一度も無く毎回しっかりまつ毛が上がっています♪
眉毛サロン
眉毛サロンでは眉毛の形を整えてもらっています。
眉毛カット・眉毛脱毛など種類はありますが、眉毛カットだけで十分仕上がりますよー！！
気になる方は一度眉毛脱毛（WAX）でスッキリさせてから眉毛カットに切り替えて定期的にケアされるのがおすすめです。
ナチュラルな感じにしたいのか？並行眉にしたいのか？スタッフさんと話しながら眉毛の形を決めることが出来ますよ♪
自己流で眉毛の形がマンネリ化している方にもおすすめです◎
おすすめの眉毛サロンはアトリエはるかさんですね・・・！！！
引用元：アトリエはるか
時間が無いときでも数十分で眉毛カットしてくれるので超楽に眉毛が整います。
１０分の施術時間で１９８０円で眉毛カットが可能です、ワックス脱毛メニューもあり３３００円で綺麗に眉毛が整いますよー！！
アトリエはるかの全国のサロン一覧はこちらからどうぞ♪
ネイルサロン
子育て&仕事（副業）でネイルサロンに頻繁に通えないのでジェルネイルはしていませんが定期的にネイルケアをするようにしています・・・！！！
ネイルをしない！！という方でも一度プロにネイルケアをしてもらうと爪先が整いますよ◎
爪がボロボロだと自信が無くなってしまいますが、爪が整うと普段の生活で爪先を見るだけでテンションが上がります♪
ネイルケアは大体３０００〜４０００円以内が相場になっています。
サロンをハシゴする時にお近くのネイルサロンを検索してみて【ネイルケア】メニューがあるかどうか？確認されてみて下さいね！
ネイルケア用品は沢山ありますが、ズボラな方（自分でケア出来ない方）は定期的にネイルサロンでケアした方がネイルケア用品代も浮くのでそちらの方がコスパも家の場所も取らないかな・・・と思っています。
サロンを選ぶ基準は？
サロンを選ぶ基準ですが、私はコスパ・場所の近さ・口コミを見て判断しています。
脱毛サロンは値段が高いところはいくらでもありますが、脱毛機器が一緒なら安いところでもあまり変わらないよな・・・と思ってしまいます。汗
・コスパ（どれくらいなら費用が出せる？）
・場所は遠くないか？（他のサロンに近い場所の方が行きやすい）
・口コミ（悪い口コミだらけではないか？）
お気に入りのサロンが見つかると嬉しいですよね・・・！！！
口コミは大好きなホットペッパービューティーから判断しています↓
美容デーは何ヶ月に1回行うのがおすすめ？
出来れば毎月行うのが理想的ですよね(;_;)
ですが月１だと費用がかかるので２ヶ月に１回がおすすめです！
・全身脱毛→約１万円
・ヘアサロン→５千円
・まつ毛サロン→２千円
・眉毛サロン→２千円
・ネイルサロン→３千円
合計２万２千円
全身脱毛は途中から卒業するので、卒業した後は毎月１万円弱で全身磨けますね・・・！！！
２ヶ月に１回美容デーを行うと６０００円ですね、意外とコストはかからないですよ◎（全身脱毛卒業時）
特別な日の前日に美容デーを作ろう！
美容デーは特別な日の前に行うのがおすすめですよ◎
クリスマス前・誕生日の前・特別な日のデート・結婚記念日・旅行などなど・・・何か予定のある日の前に自分を磨くとその後の楽しい予定がさらに楽しく過ごせます！
子育て中で自分を磨く時間なんて無いわ・・・という方にも是非お子さんは旦那さんに預けて（もしくはリフレッシュ目的の一時保育を利用）美容デーを設けてみて下さいね★
ママだって女を捨てたくないし綺麗でいたい！！
まとめ：美容デーがあると気分が上がる
美容デーがあると気分が上がりますよー！！！
・美容デーで全身ケアしよう
・１日あれば全身整えられる
・コストは１万〜２万円程度
・脱毛は都度払いがおすすめ
・特別な日の前に美容デーを作ろう！
→その後の予定が楽しくなる
仕事や育児で忙しくて自己ケアをする時間が無い方ほど美容デーを作って１日で全身を整えるのがおすすめです♪
学生さんは【学割】を利用してさらにお安く美容デーを作れるので学生のうちに全身脱毛を済ましておくのが大正解ですよ・・・！！！（私は学生時代にやっておけばよかったと後悔しています）
