こんにちは、あいたぬです(^^)/
今回はメンタリストDaiGoさんおすすめの書籍「第一印象の科学」の簡単まとめレビューをしていきます♪
第一印象の科学は読んでいて凄く面白かったですよ・・！！！
それでは早速簡単まとめレビューをしていきます！
著書の構成は第1部から第4部で成り立っています。
第1部は割愛して第2部から～気になった箇所をまとめていきます★
第1部：観相学はなぜ人を惹きつけるのか
第2部：第一印象を理解する
第3部：第一印象の（不）正確さ
第4部：顔の特別な地位
第一印象はどう決められている？
顔の印象を決めているのは、人々の直感だそうです！
心の状態を見極めるのに目と眉のどちらが大事なのか・・？？
意外にも眉毛が一番印象操作されるそうです（うそん）
感情の表現は目よりも眉毛の方が大きいからだそうです♪
第一印象を決めるのは、人それぞれだそうです（自分独自のバイアスを持っている）
信頼できる友人やパートナーや家族に似た顔をしている人に第一印象で好意を抱いて信頼するんだそう。
逆に敵対していたり仲が悪い人に似た顔をしている人には嫌悪感を抱く。。。ということですね(‘_’)
自分が何らかの情報を知っている人に似ているというだけでも十分だそうです◎（芸能人に似ているなど）
これって。。。有名な犯罪者と顔が似ていたら初対面の印象悪すぎですよねぇ・・・汗
イケメン俳優と顔が似ていたとしても、不祥事を起こしたら（不倫や暴行事件など）似ている人にまでイメージは影響されます。。。
さらに、顔の類似性は採用にも関わるそうです！！！
過去に優秀だった社員と似た顔をしている人の方が採用されやすいんだって( ﾟДﾟ)！！！
めっちゃバイアスかかってる～～～。。。汗
第一印象は、見る人次第で変わります。
顔の類似性が大事！！
人は自分の顔に似ている人を信頼しやすいそうです、だからパートナーの顔が似ていたりペットの顔が似ていたりするわけですね・・・！！！
もっとも手早く第一印象を良く見せるには、顔に当たる光を変えることです。
画像加工アプリですぐに利用できそう・・・！！
同じ顔でも、顔に当たる光加減を変えることで、印象は容易に操作することが出来ます。
生き方（人生）は顔に出る！！
あらゆるタイプの顔でも、そのときに生じでいる心の動きを表現しているのは顔の筋力だからだそう・・！！
同じ感情を連続して持ち続けると、顔に刷り込まれてしまうそうです。
顔の表情は、心の在り方に同調していくと書かれています・・！！（いつもご機嫌な人は幸せそうな顔しているし、不機嫌な人は近寄りがたい）
顔のしわは習慣的な収縮により、より深く目立つようになる。。。ようです（恐ろしい！！！）
顔に陰気さが染みついている人には注意が必要ですね。。。
心の習慣は顔に出ます！！！高齢者になって幸せそうなおばあちゃんでいたい。（中には普通の顔をしているのに怒っているように見える人いますもんね）
心だけでなく、日々の食生活・運動習慣・睡眠の質も顔に出ると書かれています★
健康的な食生活・睡眠は顔を魅力的に変化させる。（睡眠不足だと目が小さくなり、クマも出来るし、青白くなる。。。）
運動をして体を引き締めることで皮膚の血液循環が促され肌に赤みが掛かりより健康的に魅力を上げてくれます↑↑↑
顔は嘘がつけないですね・・！！！
人は、顔を見ただけで体重を的確に判断できるそうです（脂肪は顔にもつくから）
喫煙者の方は、スモーカー顔になるそう（しわが出来て老け込む）
顔の見かけの年齢が若い人は、よりよい身体機能と認知機能にも関連づけられているそうです♪
良好な遺伝子のほかに、人を若々しく見せるものは【良い人生を送ること！！】だそうです(#^^#)
著書の中では良い人生は、高い社会的地位とうつ状態ではないことと、幸せな結婚生活を送っていることが人を若々しくみせると書かれています。
逆に喫煙習慣があり、常に日光を浴びており、病気もちである人は老けさせてみえるそうです。
老けてみえることは死の予測指標になるそうですよ・・＞＜
健康によいものは、見かけにもいいってことですね♪
身体と心をいたわって健康的な食生活を送り、運動をして、タバコを吸わず、不必要に心配することをやめるといいそう◎
内面は全部顔に出るーーーー！！！！！
著書の中の、「人の顔はその人の人生が描かれたキャンパス」というのが衝撃的でした(´；ω；`)
第一印象は正確性がない？
第一印象は、人によって全然違います。（その人が生きてきた環境によってバイアスが掛かっている）
なので、第一印象と性格が完全に一致することはありません。
顔から性格を判断するよりも、服装・メイク（自分がこう見せたい！こうなりたいと思っている）・寝室・オフィス・SNS・音楽の好みから性格を予測した方が正確なのでは？と書かれています。
第一印象で短時間だけ話して性格を決めつけるよりも、パーソナルな部分を見て判断した方がいいですね◎
まとめ
第一印象の科学を読んで、気になったところをまとめてみました！
・第一印象は人によって違う（思い込み）
・類似性のある人物に影響される（似ている芸能人）
・第一印象と性格は正確性が無い
・しかし、心の表情は顔の筋肉で固定されてしまう
・顔が若い人は身体的・認知的にも魅力的！
・老けている人は死期が早い
・第一印象は眉毛が一番大事！
・同一人物でも光の当て方で簡単に印象は変わる
・みんな自分の顔が大好き
・自分の顔が好きだから似たような顔の人を好きになる
第一印象の科学、読んでいてとても面白かったです・・！！！
似ている人・芸能人にかなり影響されるようですね(‘◇’)
実際の性格は全然違いますが。。。
似ている人が不祥事を起こしたら自分の第一印象も下がりますね( ﾉД`)
第一印象には正確性が無いですが、いつも不機嫌そうな顔をして怒っている人には注意した方がいいかも＞＜
顔は嘘をつけません。汗
女性も男性も眉毛を整えたら印象がアップしそうですよーーー！！！
実験内容が詳しく書かれているので、お値段は高めですが気になる方は是非著書をお手に取ってみて下さいませ★
眉毛は眉毛サロンでプロに整えて貰うのをおすすめします！！
顔のパーツの中で一番気に掛けたほうがいいのは眉毛だ！！と第一印象の科学を読んで思いました◎
